【手紙の断捨離】「ありがとう」で心軽くなる整理術

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手紙を整理できない理由

前回、近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法』（サンマーク出版）との出会いについてお話ししました。

この本をきっかけに断捨離をはじめた私にとって、最初にぶつかった大きな壁が”思い出の品”特に手紙の整理でした。

手紙には贈ってくれた人の想いや、その時々の自分の感情がぎゅっと詰まっています。
そして、感謝の気持ちがあるからこそ手放せません。

整理しようとしても罪悪感が勝ってしまい、手を止めてしまうという経験を、何度もしました。

母が整理好きなこともあり”断捨離”という言葉を知らなくても、年末の大掃除の時には、小学校・中学校・高校と節目のたびにモノの整理をする習慣がありました。

そのため、近藤麻理恵さんの本に出会う前から、モノの整理に対してあまり抵抗はありませんでした。
それでも、多くのモノを整理しきれずに保管し続けているのが現実でした。

はじめにもお話ししましたが、特に多かったのが手紙です。当時は、日常の一部なくらい写真にもあるような織り方で手紙交換をするのが流行りでした。

日記のような手紙やお誕生日などの特別な手紙以外にも、たわいもないひと言のやりとりの手紙まで全て保管していました。

そんな私が、手紙の断捨離をスムーズに進められるようになったのは、ある習慣を身につけてからです。

それは”手紙を読み返す”のではなく「感謝の気持ちを伝える」ことに集中するというシンプルなルールでした。

当時はスマートフォンやPCにデータを保管する習慣もなかったため、全部の手紙を一度開いて読んで、ひとつひとつに

・届けてくれてありがとう。
・この時の自分を支えてくれてありがとう。

と、心の中で感謝の言葉を伝えました。

そうすることで、手紙に書かれてある大切な想いは心の中に残したまま、手放すことができました。　

最後までお読みいただきありがとうございました。